Домой Полезно

Полезно

Всё полезно и всё вредно. Знай меру! Поможем нашим посетителям разобраться в тонкостях кулинарной философии.

Топовые продукты, которые можно есть на ночь

Многие девушки, желающие похудеть без лишних усилий, предпочитают голодать. Особенно по вечерам. Однако, диетологи утверждают, что правильные, легкие перекусы после сложного дня полезны как...

Диета с авокадо — до минус 2 кг за 3 дня

Авокадо считается одним из самых полезных продуктов, потому что он богат хорошими жирами, витамином А, витамином Е, витамином С, кальцием и железом.Регулярное потребление этих...

Супы и вермишель быстрого приготовления способствуют развитию онкологии — врач

Продукты быстрого приготовления содержат огромное количество консервантов, красителей и усилителей вкуса, которые негативно влияют на функции внутренних органов и могут стать причиной развития страшных...

Эксперты выяснили, к чему приводит употребление молока

Принято считать, что систематическое употребление молока чревато исключительно положительными для здоровья эффектами, однако на самом деле молоко может быть не только полезным, но и...

Что нужно добавлять в чай, чтобы не болеть в холода

Для укрепления иммунитета во время холодов стоит обратить внимание на такой полезный продукт, как имбирь. Самый простой и распространенный метод лечения – добавлять его...

Медики назвали самый вредный для здоровья хлеб

Биологи обнаружили значительные различия в реакции организма человека на употребление черного и белого хлеба, как передает . Однако ученые не нашли однозначных свидетельств пользы и...

Врачи раскрыли, как грецкие орехи влияют на показатели крови

Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень «плохого» холестерина (низкой плотности) в среднем на...

Листовые овощи способны замедлить старение

В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание...

Этот витамин полезен для людей с больным сердцем

Есть тысячи способов, которые могут подарить больше здоровья людям, особенно тем, кто страдает от сердечных болезней. Но одним из самых эффективных средств является витамин...

Медики подсказали, как правильно есть чеснок

Чеснок – привычный гость на нашей кухне и входит в состав большого количества блюд, которые мы готовим почти каждый день. Мы привыкли считать чеснок специей,...

Мы ВКонтакте. Присоединяйся!