Домой Полезно

Полезно

Всё полезно и всё вредно. Знай меру! Поможем нашим посетителям разобраться в тонкостях кулинарной философии.

Правила грамотного перекуса

Диетологи не устают повторять: есть надо 5–6 раз в день: завтрак, обед, ужин и перекусы. Вот только перекусы должны быть правильными.Смысл в перекусах простой...

Как правильно питаться на работе

Ограничиваясь на работе одним печеньем и булочками с чаем, вы подвергаете опасности не только карьерные успехи, но и свое здоровье. А также лишаете себя...

Медовая диета: минус 8 кг за 2 недели

Кому нужно срочно похудеть, медовая диета - отличное решение. Медовая или, как еще называют эту диету, золотая система питания для экспресс-похудения берет свои корни с...

6 продуктов, которые справятся со вздутием живота

Но с ними можно быстро справиться, всего лишь съев один из этих продуктов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Единственная.Вздутие живота — неприятное явление, от...

Какая диета вызывает эйфорию

Диеты с низким содержанием углеводов могут стать причиной возникновения чувства эйфории. По словам исследователей, отсутствие данного минерала в рационе приводит к нарушениям работы мозга,...

Медики назвали самый полезный продукт в сезон гриппа и ОРВИ

В сезон вирусных заболеваний, простуд и хандры — наш организм как никогда нуждается в обогащении витаминами и полезными веществами, которые помогли бы нам противостоять...

Продукты для здоровья костей и желудка без боли

Недавнее исследование показало, что фенолы клюквы в сочетании с розмариновой кислотой (которой немало в орегано, она же душица) подавляют бактерии рода хеликобактер, вызывающие язву...

Рыба защищает от депрессии

Регулярное употребление большого количества рыбы может снизить риск клинической депрессии. К такому выводу пришли авторы любопытной статьи, появившейся в последнем выпуске Journal of Epidemiology...

Убивает 14 видов рака: медики рассказали об удивительных свойствах овоща

Чеснок является натуральным антибиотиком, который к тому же может бороться с бактериями и вирусами, а также помогает предотвратить некоторые виды рака. Как стало известно "МедОбозу",...

Мы едим шоколад или шоколадный продукт?

В нынешнем веке, количество товаров которые можно увидеть на полках магазинов просто поражают воображение. Есть абсолютно все что нужно человеку для полноценной и комфортной...

Мы ВКонтакте. Присоединяйся!